Solusi begadang tengah malam yang harus di hindari

Ngantuk...??? tapi masih pengen melek buat melolotin acara TV ama Laptop sampe tengah malam??? Jangan kwatir.... Pada tahu yang namanya kopi kan....??? pastinya minuman yang berwarna agak kehitam-hitaman itu memang sangat bermanfaat positif, di antaranya , merangsang sistem saraf pusat. Inilah yang membuat mata tidak mengantuk. Kopi juga bermanfaat merangsang otot, jadi seseorang merasa bersemangat dan tidak mulus. Cuman, kopi emang juga punya efek negativenya. Salah satunya, kafein dalam kopi membuat tekanan darah meningkat tajam, sehingga berbahaya untuk penderita hipertensi. selain itu kopi juga merangsang pembentukan kencing sebab kopi tetap memberikan beberapa dampak. Hanya...